Nejen pro vegetariány – jak zlepšit vstřebávání železa z rostlinné stravy
Udržovat vyváženou a zdravou stravu je jednou ze zásad zdravého života. A jedním z klíčových prvků, na který by se […]
Recepty
Recepty, Zdraví
Čerstvá zázvorová šťáva: Ájurvédský posilovač imunity a plic
Pro ájurvédskou medicínu je zázvor nezbytnou ingrediencí. V těchto dnech jej můžete použít k posílení imunity i plic. Většina lidí
Recepty, Zdraví
Jaká denní doba je nejvhodnější ke konzumaci vašich oblíbených jídel
Jak všichni víme, velký dopad na naše fyzické zdraví mají věci, které jíme. Ale věděli jste, že je důležité taky
Recepty
Čokoládové pokušení
Sváteční kombinace tiramisu a nepečeného cheesecake. Ingredience: sušenky, žloutek, káva termizovaný tvaroh smetana ke šlehání jedna bílá a tmavá čokoláda