Přejeme krásné léto

Spolu s přáním krásného léta pro vás máme ještě něco. Zákazníci se nás často ptají, co je v okolí zajímavého, kam by mohli zajít, co bychom jim mohli doporučit. Tak pro vás máme malý výběr míst v okolí, kam se podle našeho mínění vyplatí zajít. :-)

Pro jídlo a zeleninu: Dobrej Špajz (Pekařská 2)

  

Pro kafe: Čaj a káva Michal (Husova 172/9)
 

Pro víno: Vinotéka Jako doma (Husova 255/8)
  

Pro výtvarné věci: Výtvarné potřeby Creative (Husova 255/8)
  

Na oběd: Restaurace Mazaný anděl (Šilingrovo náměstí 4)
  

Krásná zahrádka: Cafe Podnebí (Údolní 222)
  

Sednout si na sluníčko: Kopec pod Špilberkem
  

Pro večerní posezení: But Bar (Husova 256)

Na manikúru a pedikúru: SpaRitual (Šumavská 15)

Ke kadeřníkovi: Skvělé nové kadeřnictví na Husova 8a, telefon: 739 379 590
Zkuste, dokud ještě nemá astronomické ceny. :-)
  

Jednodenní zájezdy: Bontour (Husova 256/8A)

Plavání dětí: Dětský klub Fontána (Stamicova 827/11)
  

Jazykové kurzy a tábory: Zita Nováková
 

Dvě nové tváře v našem týmu a jedno loučení

Od 11. května máme opět otevřeno. Nově se na vás těší i Nikola a Klára. Zuzka se naopak těší na příchod potomka. :-)

Vítáme Nikolu

Nikola pochází z Uherského Hradiště a mezi její záliby patří hlavně sport. Masážím se věnuje už několik let  a kromě klasické relaxační masáže nabízí také sportovní masáž, medovou masáž a masáž lávovými kameny.

Nikola Šopíková - Masáže Husova

Vítáme Kláru

Klára je studentka střední zdravotnické školy, obor Sportovní a rekondiční masér. U nás se zdokonaluje v masérském umění, proto hodinová masáž s ní stojí pouze 590 korun. Nabízí sportovní masáž, reflexní, klasickou a lymfatickou masáž.

Loučíme se se Zuzkou

Zuzka s námi byla necelý rok a za tu dobu si zízkala mezi klienty velkou oblibu. Takže loučení je to trošku smutné, ale zároveň veselé, protože Zuzka očekává radostnou událost. :-)

Zuzana Bartoňová - Masáže Husova

Prodlužujeme platnost poukázek a permanentek

Od 16. 3. do 10. 5. jsem měli z důvodu vládního nařízení zavřeno. Pokud máte poukázku na masáž nebo permanentku platnou v tomto období, její platnost se o tuto dobu prodlužuje.

Dárkové poukázky a výhodné permanentky můžete zakoupit v našem e-shopu.

Rezervace na masáž už jsou v plném proudu, tak neváhejte. Už se na vás těšíme. :-)

Objednat se on-line

Podpořte nás koupí limitované VIP karty

Potřebovali bychom pomoct. Budeme asi 2 měsíce bez příjmů a už je to dost na hraně. Nechceme ale jen tak peníze za nic. Proto vydáváme limitovanou VIP kartu, které bude k dispozici pouze 100 kusů.

VIP karta klienta Masáže Husova

VIP karta stojí 1 000 Kč, platí 1 rok od plánovaného znovuotevření 25. května a přináší následující výhody:

  • 10% sleva na masáž při platbě na místě v Masážích Husova.
  • Zdarma zapůjčení masírovacího přístroje domů na týden.
  • Zdarma přístup k našim elektronickým a audio knihám.
  • Zdarma tipy pro zlepšení zdraví a kondice.
  • Přednostní právo pro objednání na masáž.
  • 50% sleva návrhu úpravy domu či bytu podle ájurvédy.
  • 50% sleva výjezdu k domácí masáži u klienta.
  • 15% sleva na nákup umění na Horen Gallery.
  • 10% sleva na svíčky ze včelího vosku od Martina Vodvářky.
  • 10% sleva v kavárně BaruBaru (hned vedle nás).
  • 8% sleva na nákup čajů v Čajovně Skleněná louka.
  • Jmenovité poděkování na našem webu (můžete odmítnout).
  • VIP karta se jménem, kterou vám pošleme elektronicky, poštou nebo se domluvíme na osobním předání u nás.

KOUPIT VIP KARTU

Čerstvá zázvorová šťáva: Ájurvédský posilovač imunity a plic

Pro ájurvédskou medicínu je zázvor nezbytnou ingrediencí. V těchto dnech jej můžete použít k posílení imunity i plic. Většina lidí zná zázvorový čaj, ale nyní si přečtěte o silnějším zázvorovém prostředku, čerstvé zázvorové šťávě. 🙂

Zázvorová šťáva

Dát si po ránu lžičku zázvorové šťávy jsem se naučil Srí Lance, v rodině, kde se ájurvédské techniky léčby předávaly po generace a já měl to štěstí se je učit. V malé vesnici obklopené džunglí plnou jedovatých hadů, kde dvakrát ročně přicházejí silné deště a nejbližší město je šest hodin chůze, čili pěkně v izolaci od civilizace, bez přístupu k lékaři.

V těchto dnech, kdy jsme také v izolaci a kdy si přejeme mít silnou imunitu, užíváme u nás doma čerstvou zázvorovou šťávu jako první věc po ránu. Věřte mi, je to lepší „nakopávač“ než káva, hřejivá síla vás zaručeně vás probere a má velmi dobrý účinek na imunitu a čištění i posílení funkce plic.

Recept na čerstvou zázvorovou šťávu

  1. Vezměte cca 8 cm syrového zázvoru.
  2. Nakrájejte na malé kousky (nejlépe na malé nudličky).
  3. Rozdrťte v hmoždíři či misce (zkuste se vyhnout kontaktu s kovem).
  4. Přeceďte přes sítko.
  5. Vypijte cca čajovou lžičku a sledujte, co to s vámi udělá. 🙂

Ze zbytku si můžete připravit zázvorový čaj (recept níže).

Pozor, přes den vypijte asi 2,5 litru vody. Pravděpodobně budete cítit větší žízeň, zázvor totiž tělo prohřívá několik hodin.

Recept na zázvorový čaj

  1. Najemno nakrájejte na čerstvý zázvor. Nemusíte ho loupat. Jen ho opláchněte a očistěte viditelné nečistoty. Použijte cca 3 cm zázvoru na šálek čaje.
  2. V hrnci smíchejte zázvor s vodou (použijte jeden šálek vody na jednu porci).
  3. Směs přiveďte k varu. Snižte plamen podle potřeby, aby se udržel jemný var.
  4. Vařte 10 minut (extra silný čaj).
  5. Sceďte čaj jemným sítem. Podávejte čaj s plátkem citronu a přidejte trochu medu.

Více o zázvoru

Zázvor byl poprvé představen v západním světě římskými obchodníky, kteří ho přivezli z Cejlonu (současná Srí Lanka). V římské civilizaci je to symbol bohatství a plodnosti.

Ájurvédská medicína zázvor popisuje tyto účinky zázvoru:

  1. Snižuje pocit bolesti
  2. Pomáhá při nevolnosti
  3. Aromatikum – osvěžující vůní
  4. Zmírňuje nadýmání
  5. Vyvolává pocení
  6. Stimulant zažívání, který pomáhá snáze rozkládat a asimilovat živiny
  7. Pomáhá při odhlenění
  8. Zklidňuje při stavech nervozity
  9. Zvyšuje sekreci slin
  10. Stimulant – rozproudí krevní oběh
  11. Při kojení zvyšuje produkci mateřského mléka

Zázvor pro normalizaci krevního oběhu

Zázvor obsahuje chrom, hořčík a zinek, které mohou přispět ke zlepšení průtoku krve a také předcházet zimnici, horečce a nadměrnému pocení.

Pohybové obtíže

Zázvor je účinný na bolesti kloubů, zázvorovou šťávu lze užít jako obklad na klouby.

Zlepšuje vstřebávání živin

Zázvor zlepšuje vstřebávání základních živin v těle díky stimulaci žaludeční a pankreatické sekrece enzymů.

Prevence nachlazení a chřipky

Zázvor se používá po tisíce let jako přírodní léčba nachlazení a chřipky v Asii. (Když na Cejlonu při světových válkách přišly chřipky, zázvor byl hlavním prostředkem léčby.)

Žaludeční a střevní nevolnost

Zázvor napomáhání trávení, zlepšuje zažívání potravy a předchází bolesti žaludku a střev.

Dýchací problémy

Při onemocnění dýchacích cest, jako je kašel, zázvor pomáhá při rozšiřování plic a uvolňování hlenu, protože rozkládá a odstraňuje hlen.

Posiluje imunitu

Zázvor pomáhá zlepšit imunitní systém. Užití zázvoru denně může snížit riziko cévní mozkové příhody odstraněním usazenin z tepen. Také snižuje bakteriální infekci v žaludku a pomáhá bojovat proti kašli a bolestem v krku.

Zkuste tedy zázvorovou šťávu a napište nám na info@masazehusova.cz vaše pocity a zkušenosti. 🙂

Autor článku: Tharidu Jayasundera

Ájurvédská masáž v našem studiu Vám může pomůže s bolestí hlavy či migrénou

Bolesti hlavy a migrény patří mezi nejčastější zdravotní obtíže, které dokážou pořádně znepříjemnit den. V mnoha případech jsou však odstranitelné pomocí speciální ájurvédské masáže, kterou nově nabízíme v našem studiu, kde se můžete svěřit do péče cejlonského ájurvédského maséra.

Bolest hlavy, nebo migréna?

Tento článek je pouze úvodem do problematik. Proto v úvodu stručně popíšeme rozdíl mezi bolestí hlavy a migrénou. Pokud je vám toto jasné, klidně skočte na další odstavce. 😊

Většina druhů bolesti hlavy začíná v nervech a cévách nebo ve svalech na hlavě a krku.  Svaly nebo krevní cévy někdy zvětšují, napínají nebo procházejí jinými změnami, které stimulují okolní nervy nebo na ně vyvíjejí tlak. Tyto nervy vysílají do mozku zprávy o bolesti, a to způsobuje bolest hlavy. Bolest se může pohybovat od mírné po těžkou a obvykle se vyskytují na obou stranách hlavy. Mohou se ale vyskytovat pouze na jedné straně hlavy, nebo v oblasti očí či pod ušima.

Oproti tomu migréna je záchvatovitou bolestí hlavy. Obvykle je doprovázená nevolností, zvracením a psychickými příznaky. V klasické formě postihuje polovinu hlavy, ale existují různé formy migrén s přechodnými obrnami, závratěmi, poruchami zraku, vázané na menstruaci atd. Příčina migrény není dle odborných zdrojů (viz např. Velký lékařský slovník) jednoznačně objasněna, uvažuje se zejména o změněné reaktivitě mozkových cév a změně v metabolismu některých neurotransmiterů.

Příznaky migrény můžete sledovat až dva dny před samotnou bolestí hlavy. Příznaky během této fáze mohou zahrnovat:

  • změna chuti k jídlu
  • deprese
  • únava
  • časté zívání
  • ztuhlost krku

Diagnózu typu bolesti vám může dát pouze lékař. Pokud ale nechcete spoléhat pouze na léčbu pomocí prášků na bolest, zkuste naši ájurvédskou masáž, která dokáže uvolnit zablokované svaly či nervy, napomůže lepšímu proudění krve a může vám tak výrazně pomoci.

Jak může s bolestí hlavy či migrénou pomoci ájurvédská masáž?

Diagnostika vašeho dóša typu

Pro léčbu výše zmiňovaných zdravotních obtíží ájurvédský terapeut nejprve určí tzv. typ těla (dóša), kterými v ájurvédě jsou typy:

  • váta
  • pitta
  • kapha

Tyto tři dóši jsou zastoupeny v každém těle a v ideálním případě by měl by být v rovnováze. Nicméně většinou jeden typ převládá, a to způsobuje specifické typy obtíží. Jedním z cílů ájurvédské masáže je dostat dóši do rovnováhy.

Olejová masáž

V případě bolestí hlavy a migrén si naordinujte masáž nahřátým olejem v našem studiu každé dva týdny. Vhodný výběr tradičních ájurvédských masážních olejů určených k vyvážení dosh, ​​jako příklad olej Mahanarayana, pomáhá společně s technikou masáže, kterou terapeut zvolí na základě diagnostiky, stimulovat krevní oběh, uvolnit nervový systém nebo „ochladit“ „přehřátou“ hlavu.

Speciální masáž Shirodhara

Jméno pochází ze sanskrtských slov shiro (hlava) a dhara (proudění). Shirodhara je velmi účinnou formou ajurvédské terapie. Zahrnuje pomalé vtírání oleje do pokožky čela. Používá k léčbě různých stavů včetně očních chorob, rýmy, alergické rýmy, neurologických poruch, ztráty paměti, nespavosti, sluchu poškození, tinitu, závratím a různým typům typů kožních onemocnění.

Tharidu Jayasundera - Masáže Husova

Tip na rychlou pomoc proti bolesti hlavy či migréně v pohodlí domova

Vytvořte pastu z prášku santalového dřeva a růžového éterického oleje a jemně ji vmasírujte do oblasti spánků po dobu 15 minut a nechte dalších 15 minut působit.

Tímto článkem to nekončí…

Bolest hlavy a migréna jsou široké téma. tento článek je pouze úvodem do problematiky. Proto se k tématu brzy vrátíme, a podíváme se na specifické projevy bolestí hlavy a migrén.

Vezměte prosím na vědomí, že pokud se rozhodnete zkusit ájurvédskou masáž, svěřte se vždy pouze do rukou kvalifikovaného a zkušeného ájurvédského maséra.

Na ájurvédskou masáž se u nás můžete objednat k Tharidu Jayasunderovi nebo Michalu Hořenovskému.

Objednat se on-line

 

Autor článku: Tharidu Jayasundera

Novinka – Ájurvédská kávová masáž hlavy

K ČEMU SLOUŽÍ

Tato masáž je určena zejména lidem, kteří chtějí podpořit růst svých vlasů, zlepšit kvalitu vlasů nebo se zbavit bolestí hlavy. S pomocí drcených ceylonských kávových zrnek a oleje pomáhá tato příjemná masáž uvolnit hlavu a krční svalstvo.

JAK SE PROVÁDÍ

Jedná se o relaxační ájurvédskou masáž. Používá se teplý olej  a masíruje se jemnými, krátkými i dlouhými pohyby. Masáž je osvěžující a velmi příjemná. Doba této masáže je 60 minut.

KOLIKRÁT PŘIJÍT

Při pravidelné každotýdenní masáži mizí otoky. Dochází rovněž k vyhlazování vrásek a úbytku celulitidy. Uvolňují se svalové bloky, můžou mizet pupínky a vyrážky. Svaly jsou viditelnější a uvolněnější. Rádi vám poradíme a navrhneme nejvhodnější postup. V případě opakovaných návštěv je možné zakoupit permanentku, se kterou můžete výrazně ušetřit.

KE KOMU SE OBJEDNAT

Na tuto masáž se můžete objednat k Tharidu Jayasunderovi, případně k Michalu Hořenovskému. Můžete ji i věnovat jako dárek.

Objednat se on-line

 

Novinka – Ájurvédská masáž pro unavené oči

K ČEMU SLOUŽÍ

Tato masáž vám pomůže, jestliže hodně pracujete s počítačem a vnímáte únavu svých očí. Masírují se aktivační body spojené se zrakem na nohou, dlaních, uších a kolem očí. Díky této masáži se očím znatelně uleví, budete se cítit svěžejší a soustředěnější. Masáž rovněž pomáhá vyhlazovat malé vrásky kolem očí.

JAK SE PROVÁDÍ

Jedná se o relaxační ájurvédskou masáž. Používá se teplý olej  a masíruje se jemnými, krátkými i dlouhými pohyby. Masáž je osvěžující a velmi příjemná. Doba této masáže je 60 minut.

KOLIKRÁT PŘIJÍT

Při pravidelné každotýdenní masáži mizí otoky. Dochází rovněž k vyhlazování vrásek a úbytku celulitidy. Uvolňují se svalové bloky, můžou mizet pupínky a vyrážky. Svaly jsou viditelnější a uvolněnější. Rádi vám poradíme a navrhneme nejvhodnější postup. V případě opakovaných návštěv je možné zakoupit permanentku, se kterou můžete výrazně ušetřit.

KE KOMU SE OBJEDNAT

Na tuto masáž se můžete objednat k Tharidu Jayasunderovi, případně k Michalu Hořenovskému. Můžete ji i věnovat jako dárek.

Objednat se on-line

 

Novinka – Ájurvédská celotělová předtěhotenská masáž

K ČEMU SLOUŽÍ

Předtěhotenská masáž uvolňuje svalstvo a uvádí fyzické tělo do rovnováhy, což umožňuje ženám snadnější otěhotnění i porod. Tato masáž je přizpůsobena vašim konkrétním problémům, které jsou rozpoznány krátkou ájurvédskou diagnostikou. Masáž napravuje rovnováhu těla a svalstva a je prospěšná v případě, že se snažíte otěhotnět.

JAK SE PROVÁDÍ

Jedná se o relaxační ájurvédskou masáž. Používá se teplý olej  a masíruje se jemnými, krátkými i dlouhými pohyby. Masáž je osvěžující a velmi příjemná. Doba této masáže je 90 minut.

KOLIKRÁT PŘIJÍT

Při pravidelné každotýdenní masáži mizí otoky. Dochází rovněž k vyhlazování vrásek a úbytku celulitidy. Uvolňují se svalové bloky, můžou mizet pupínky a vyrážky. Svaly jsou viditelnější a uvolněnější. Rádi vám poradíme a navrhneme nejvhodnější postup. V případě opakovaných návštěv je možné zakoupit permanentku, se kterou můžete výrazně ušetřit.

KE KOMU SE OBJEDNAT

Na tuto masáž se můžete objednat k Tharidu Jayasunderovi, případně k Michalu Hořenovskému. Můžete ji i věnovat jako dárek.

 

Objednat se on-line

 

Novinka – Ájurvédská celotělová lymfatická masáž s medem a teplým olejem

K ČEMU SLOUŽÍ

Jedná se o velmi efektivní masáž, která vyživuje pokožku. Pomáhá z těla odstranit nečistoty a přebytečnou vodu stimulací lymfatického oběhu a drenáží. Po krátké diagnostice typu vašich dóš se masáž zaměří na jejich rovnováhu.

JAK SE PROVÁDÍ

Podle vaší telěsné konstituce se nejprve aplikuje olej po celém těle a obličeji.  Poté se stimuluje lymfatický oběh a provádí drenáž masírováním svalů a tlakem na určité body v těle. Tento proces pomáhá odstranit nahromaděné lymfatické toxiny. Minimální doba této masáže je 60 minut, ale lze se objednat i na 90 či 120 minut.

KOLIKRÁT PŘIJÍT

Při pravidelné každotýdenní masáži mizí otoky. Dochází rovněž k vyhlazování vrásek a úbytku celulitidy. Uvolňují se svalové bloky, můžou mizet pupínky a vyrážky. Svaly jsou viditelnější a uvolněnější. Rádi vám poradíme a navrhneme nejvhodnější postup. V případě opakovaných návštěv je možné zakoupit permanentku, se kterou můžete výrazně ušetřit.

KE KOMU SE OBJEDNAT

Na tuto masáž se můžete objednat k Tharidu Jayasunderovi, případně k Michalu Hořenovskému. Můžete ji i věnovat jako dárek.

 

Objednat se on-line
0

Your Cart