Letošní vedra zřejmě ještě pár dnů potrvají, a proto vám přinášíme jeden zajímavý tip na ochlazení. Pokud často saháte například po ledových nápojích, vychlazeném pivu …
Alavis – koňská síla na klouby
1. Trápí vás bolavé klouby? Bolavé klouby trápí lidi nejen pokročilejšího věku. Jsou profese, které dávají kloubům zabrat, potýkají se s nimi například i maséři. …
Veselé Velikonoce!
Mikrovlnná trouba – co na to harvardská univerzita?
Je jídlo z mikrovlnky zdravé? Stále více domácností vlastní mikrovlnnou troubu. Její výhody jsou nesporné. Přes její stále masovější používání a velkou míru bezpečnosti při …
Zdenda Hruška u nás na masáži
Zdenda Hruška, běžec. Běhá tak, že před každou jeho masáží mě to nějak nutí si jít zaběhat. Samo. No, hustej týpek… Facebook – Zdeněk Hruška – …
Vše nejlepší do roku 2018
Pouhá změna držení těla vám může pomoci zhubnout i vylepšit zdraví
Správné držení těla vám nejen zlepší zdraví, ale může i vylepšit jídelníček, a snadněji také získáte štíhlou postavu, kterou jste si vždy přáli. Nejlepším způsobem, …
Děkujeme Adamu Ondrovi za návštěvu!
Horolezec Adam Ondra u nás na masáži. Na fotce s masérem Michalem Hořenovským. Vypadají jako bratři, ale nejsou. 🙂
Špetka soli pro správnou hydrataci
Netrpíte dehydratací? Každý den je potřeba aktivně doplňovat tekutiny. Doporučuje se pít alespoň 2 až 3 litry vody denně. Pokud nepijete během jídla, pak je …
Jste unavení a otíkají vám nohy? Dost možná za to může lymfa.
Odpočíváte, ale přesto cítíte často velkou únavu? Máte problémy s pokožkou, imunitou nebo máte pocit opuchlých nohou, kotníků, prstů nebo kolem očí? Možná máte problém …