Nevím, jak vy, ale já jsem lenoch. Dlouho jsem tomu vzdoroval, říkal si věci jako “mám hodně práce”, “nedá se […]

Koupil jsem si před Vánoci knihu o spánku Proč spíme. Autor neurolog v ní popisuje souvislosti s pamětí, koncentrací, imunitním systémem

Vítáme dvě nové posily v našem masérském týmu! 🙂 Michela Trávníčková                                   Jiří Kříž   Už se u nich můžete objednat

Hýbat se je důležité, to se asi shodneme. Někdo rád chodí pěšky, někdo jezdí na kole. Můžeme taky dělat jógu,

Letošní vedra zřejmě ještě pár dnů potrvají, a proto vám přinášíme jeden zajímavý tip na ochlazení. Pokud často saháte například

Je jídlo z mikrovlnky zdravé? Stále více domácností vlastní mikrovlnnou troubu. Její výhody jsou nesporné. Přes její stále masovější používání

Zdenda Hruška, běžec.  Běhá tak, že před každou jeho masáží mě to nějak nutí si jít zaběhat. Samo. No, hustej týpek…