Špetka soli pro správnou hydrataci
Netrpíte dehydratací? Každý den je potřeba aktivně doplňovat tekutiny. Doporučuje se pít alespoň 2 až 3 litry vody denně. Pokud […]
Zdraví
Masáže, Zdraví
Jste unavení a otíkají vám nohy? Dost možná za to může lymfa.
Odpočíváte, ale přesto cítíte často velkou únavu? Máte problémy s pokožkou, imunitou nebo máte pocit opuchlých nohou, kotníků, prstů nebo
Masáže
Akutní blokáda krční páteře – jak si pomoct?
Probudili jste se ráno s tím, že nemůžete otočit hlavu? Vracíte se z letní dovolené a zážitek z ní vám
Zdraví
11 ranních zvyklostí, které můžou změnit váš život
Ráno se často rozhoduje o tom, zda se nastartujete do dobrého či špatného dne. Přinášíme vám proto 11 zvyklostí, jejichž
Masáže, Zdraví
Kompresní punčochy
Trápí vás ochablé svaly a otékání nohou, které je způsobeno špatným prouděním lymfy? Můžeme vám pomoci lymfatickou masáží, která kromě
Recepty, Zdraví
Jaká denní doba je nejvhodnější ke konzumaci vašich oblíbených jídel
Jak všichni víme, velký dopad na naše fyzické zdraví mají věci, které jíme. Ale věděli jste, že je důležité taky
Zdraví
Hodina cvičení denně může kompenzovat “kancelářský životní styl”
“Zaměstnanci kanceláří musí cvičit hodinu denně, aby snížili riziko úmrtí”, píše list Daily Telegraph. Nová významná studie udává, že nejméně
Masáže, Zdraví
Jak se nevykašlat na novoroční předsevzetí a hodit se do kondice? Začněte pomalu a bez dřiny – 5 ozdravných účinků masáže, které vás možná nenapadly
Je všeobecně známo, že masáž je speciální procedura využívaná k upevnění tělesného a duševního zdraví, odstranění bolesti a napětí, zlepšení
Masáže
Kurz masáže pro veřejnost
Kurz je vhodný pro laiky, uvítáme páry. Kde se kurz masáže koná? Tělocvična DK Fontána (Juventus) Adresa: Stamicova 11, Brno
Fitko
BFIT – vylepši si postavu!
Nechcete cvičit sami a nejraději byste si zlepšili postavu pod dohledem profesionálů? Doporučujeme BFIT! Je to v centru Brna, stejně