Hodina cvičení denně může kompenzovat “kancelářský životní styl”
“Zaměstnanci kanceláří musí cvičit hodinu denně, aby snížili riziko úmrtí”, píše list Daily Telegraph. Nová významná studie udává, že nejméně […]
Zdraví
Zdraví
Masáže, Zdraví
Jak se nevykašlat na novoroční předsevzetí a hodit se do kondice? Začněte pomalu a bez dřiny – 5 ozdravných účinků masáže, které vás možná nenapadly
Je všeobecně známo, že masáž je speciální procedura využívaná k upevnění tělesného a duševního zdraví, odstranění bolesti a napětí, zlepšení
Jsme milí, jsme krásní a hlavně jsme užiteční
[ratings] …aneb jak jsme rozdávali radost na Husové Nápad na rozdávání květin se klubal již od minulého týdne. Masérny na
Bikram jóga – jóga která zahřeje
[ratings] O Bikram józe jsem se dověděla asi před pěti lety. Do té doby jsem vyhledávala pouze klasické sporty, které
Jak vypěstovat vlastní zeleninu, i když nevlastníme rodinný dům nebo zahradu?
Když jsem před rokem našla inzerát na heart.net s nabídkou pozemku v blízkosti Brna na pěstování vlastní zeleniny téměř zdarma,
Dojmy z ukázkové hodiny Dramaterapie aneb jak si Katka šla hrát.
První informace o dramaterapii do mě doslova cvrnkla na malém letáčku v čekárně u lékaře. Název se mi moc líbil, ale
Bolest hlavy – jak s ní zatočit?
Většinu bolestí hlavy způsobuje stres nebo špatné držení těla, může se však jednat i o zácpu, zvýšenou teplotu a viry.
Kde čerpat Slunce?
Kde čerpat Slunce, když venku po něm není ani stopy? Přímo v sobě! Naše třetí čakra neboli čakra solar plexu