Lymfatická masáž: Lehkost pro tělo, pleť i vitalitu
Lymfatická masáž, často nazývaná také manuální lymfodrenáž, je jemná technika, která podporuje přirozený tok lymfy. Tato masáž pomáhá odvádět přebytečnou […]
Lymfatická masáž, často nazývaná také manuální lymfodrenáž, je jemná technika, která podporuje přirozený tok lymfy. Tato masáž pomáhá odvádět přebytečnou […]
Jemné techniky pracují s velmi lehkým dotykem, pomalým tempem a vědomou pozorností. Cílem je uvolnit povrchové i hlubší napětí bez
Regenerační masáž pro sportovce je cílená péče po zátěži i v průběhu tréninkového cyklu. Uvolňuje přetížené svaly a fascie, zlepšuje
Co jsou emoční mapy Emoční mapy jsou jednoduché obrázky lidské siluety, do kterých lidé vybarvují místa, kde při různých emocích
Masáž lávovými kameny využívá teplo hladkých vulkanických kamenů k dosažení intenzivní relaxace a uvolnění svalů. Příjemné sálavé teplo proniká hluboko
Co je vlastně Paretův princip Před více než sto lety si italský ekonom Vilfredo Pareto všiml zvláštní věci: menší množství
Intenzivní hloubková masáž je určena všem, kteří potřebují ulevit od chronického napětí, bolesti nebo ztuhlosti svalů. Tato technika pracuje s
V oblasti výživy se čím dál častěji zdůrazňuje, že bílkoviny nejsou jen stavební kameny svalů, ale také hrají klíčovou roli
Těhotenství je období změn a velké zátěže pro tělo. Těhotenská masáž je speciálně upravená masážní technika, která pomáhá ulevit od
Klasická masáž patří mezi nejznámější a nejrozšířenější typy masáží, které se využívají k regeneraci těla, zlepšení krevního oběhu a snížení